Tag: dnevne potrebe za proteinima

Puretina na naglo i hajdinska kaša

Ovo je savršen ručak za one koje nemaju puno vremena ( ili volje ) stajati pred štednjakom. Jednostavna hajdinska kaša i file puretine ne iziskuju puno vremena za pripremanje. Iako se sprema brzo, ovo jelo je sasvim zdravo i upotpunjuje dnevne potrebe za proteinima i hranjivim tvarima a uz dodatak svježe sezonske salate kompletirali ste i dnevni unos vitamina.  Bez pretjerivanja ovakav ručak može se skuhati za najviše 30 minuta. Uz to odlično paše i krem umak od šampinjona (ako imate višak vremena) .

Više

Rubrika glavna jela i prilozi, Kuhaonica | Tag , , , , , , , , , | Comments Off on Puretina na naglo i hajdinska kaša